Galeria conține 1 imagine.
Beti apa cu inghitituri mici, faceti-va lista cu beneficiile vietii fara tutun, spalati-va frecvent pe dinti sunt cateva dintre recomandarile medicilor. Fiecare persoana are o atitudine diferita legata de renuntarea la fumat si de aceea este important sa gasiti formula … Citește continuarea
Galeria conține 1 imagine.
Ce te face sa te reapuci de fumat? Plictiseala? Furia? Obseala? Oricare dintre acestea iti pot face pofta de o tigara, insa cele care te fac sa dai orice pentru un foc sunt stresul si furia. In acele momente ai … Citește continuarea
Galeria conține 1 imagine.
Tabagismul reprezintă intoxicaţia cu tutun, cauzată de pătrunderea în organism a unor substanţe periculoase conţinute de fumul de tutun: nicotina (un alcaloid toxic responsabil de crearea dependenţei fumătorilor), gudroanele (care sunt substanţe cancerigene) şi oxidul de carbon. De ce să … Citește continuarea
Galeria conține 1 imagine.
Pe langa o serie de produse concepute special pentru a-i ajuta pe fumatori sa se lase de fumat, natura a fost generoasa cu noi si ne-a dat cateva plante si remedii care au acelasi efect. Afla care sunt acestea! Sucul de struguri … Citește continuarea
Galeria conține 1 imagine.
Înainte de a intra în subiectul acestui articol, ar trebui mai întâi să ne întrebăm: Ce este tutunul? Răspunsul este unul care poate avea multe conotații profunde. Noi am spune că este o plantă. Alții ar spune că este un … Citește continuarea
Vrei într-adevăr să te laşi de fumat? Metoda coaching-ului nu îşi propune să ofere soluţii universal valabile. Nu e decât un instrument util care-ţi permite să-ţi dezvolţi propriile strategii pentru schimbare. Totul depinde de tine. Fiecare persoană are capacitatea de … Citește continuarea